口腔洗浄機
口腔(こうこう)って言いづらいし書きにくいし文字もなんだか難しいですねw
(個人的意見)
歯磨きをはじめとするお口ケアで、歯ブラシ以外にも糸ようじ(フロス)とか洗口液(マウスウォッシュ)とかありますが、個人的にはウ ...
腕相撲
とある事情で、鍛えたくなりました。。
ので、下の方に関連グッズまとめてます
( ̄▽ ̄)
とある事情というのは、自分の腕力がじつは大して強くもなかったというのを実感する出来事がありま ...
耳に優しく
近年、個人的に、補聴器への興味が増してきています。
元々あんまり聴力が良くないんですが、いまの時点でコレなら、、と気がかりなことが増えてきまして。
普段は内容を予想してやり取りしてますが、空耳アワーすぎて全然噛み合 ...
亀仙流的トレーニング
日常生活にほんのちょっとの手間を足すだけで、強くなりたいw
せめて筋力的にはいまより丈夫になりたい。
となると、ドラゴンボールのはじめの頃の亀仙流の修行(でかい甲羅を背負う)とか、HUNT ...
上半身は、任せた( ̄▽ ̄)
ディップスの器具があれば、上半身の筋トレが大体できることに気がつきました
( ̄▽ ̄)
(いまさらかよw)
上半身の筋肉は下半身よりも露出機会が多い分、抑止力になります!
( ...
寒いときこそ意識して摂っときたい
わたしにとって、それが亜鉛というものです。
亜鉛の重要性については以下の通り↓
亜鉛は人体にとって必要不可欠なミネラルであり、その重要性は多岐にわたります。
以下は亜鉛を補給することの重要性を簡潔にまと ...
部屋の広さが必要だけど
宅トレ。
最高だと思うんですよ。
自宅トレーニングならば雨の日も関係ない。
暑かろうと寒かろうと問題ない。
着替える必要もない。
最高ではないかなと
( ̄▽ ̄)
まぁ ...
今からスタートだと、夏、いけるのか?
家庭用脱毛器を使い始めると、一般的に1~3か月で毛量の減少や毛の生える速度の遅延が感じられるようになるんだそう。
実感に至るまでには個人差もありそうなので、一概に断定はできなそうですが。
...
警戒&対処策
外出時も必要ですが、在宅時でも必要だと思います。
そう、花粉への対策が。
持ち込まないようにしてても視認できるサイズでもないからわからんですし、どこからともなく紛れ込んでくるものですし。。 ...
個人的、プロテイン選択基準
個人的とは言いつつ、ほぼ万人共通だと思うんです。
求めてるものって。
それは、コスパ♪
タンパク質の吸収効率だったり、含有量だったり、飽きがこないようにフレーバーの選択肢が豊富だったり。
いろん ...