ぶら下がり

ぶら下がり健康器にぶら下がることで身長を伸ばせる。
そう考えていた時期がわたしにもありました。。

普段足腰で支えている関節とかに負荷が掛からなくなるから、身体はほぐれます。
背骨とかも。

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