糸ようじ
歯の掃除としていつも歯磨きと舌掃除・リステリンをしていたのですが、3日ほど前より糸ようじも使い始めました。
歯ブラシでの歯磨き→舌掃除→糸ようじ→リステリンといった感じです。
お試し的な意味もあって、100均の糸ようじを使用しています。
舌磨きはこういうのです↓
「舌苔」という舌の汚れ、わりとしっかり落とすことができます。
リステリンはこちらを。↓
ノンアルコールタイプという刺激の少なめなやつもあるんですが、わたしはアルコールタイプを使っています。
刺激ある方が口内の清潔感に繋がるのかなという思い込みからですw
なお実際のところはわかっていませんw
話を糸ようじに戻しまして。
糸ようじの使い方はシンプルなもんで、歯と歯の間に入れることで、歯ブラシで磨けない部分を磨くといったものです。
適切な頻度はわからないながらも、毎日やっています。
初めは上手く歯の間に糸ようじを入れられなくて掃除しにくかったのですが、段々とやりやすくなってきました。
奥歯がちょっとやりづらいですけども
(￣▽￣;)
自分の歯並びについて、糸ようじが入りやすい隙間と入りにくい隙間がわかってきます。
歯と歯の間というブラシが届かない側面を磨けるので、満遍なく歯を綺麗にできておすすめです。
というより、側面も磨けるとわかると、糸ようじしないとスッキリできなくなりましたw
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