一本歯下駄

一本歯下駄。
いまわたしが注目している体幹強化ギアですw

ながらトレーニングというものが好きでして、「鍛えよう！」って気合い入れて継続するのではなく、日常生活にとりいれるのが好きです。

気合いって、そん ...