美容・健康目的というわけではないですが、無調整豆乳を定期的に飲んでいます。
珈琲と割るのにちょうどいいんですよね〜。
ソイラテ(無糖)、眠気にも体にもいいんじゃね?と思い込んでますw
(医学的根拠はしりませんw)
牛乳だとお腹を壊しがちになるのです。。( ̄▽ ̄;)
わたしの身体、乳糖と相性がよろしくないっぽくてw
無調整豆乳って応用がいろいろききます。
前述したコーヒーと合わせたソイラテもそうだし、調理にも鍋だったりシチューだったりのレシピもあればデザートにも使えたり。
カロリー的にも同量の牛乳より少なく。タンパク質も採れますし♪
プロテイン割りとか聞きますしね。
泡立ちがすごくてちと大変ですがw
ダイエット効果のほどは正直わからないし、そもそもダイエットって、カロリー制限しつつ運動習慣で代謝を上げていくのがセオリーなので、食生活に頼り切れるものでもないですしね。
かつては調整豆乳しか飲めなくて、無調整は飲んでみてもまずいってなってしまってたんですが、あるとき1Lパックで無調整豆乳を間違い買いしてしまいましてw
仕方なく飲んでいたら案外イケるとなり、調整よか無調整のほうが糖質は制限されてるし良いんじゃないかということで、すっかり無調整豆乳派に変わった過去があります
( ´ ▽ ` )
調整も無調整もどっちも飲めるなら、栄養価的に自分に得なやつのほうがいいか〜ってw
個人的な美味しい飲み方としては、ブラックコーヒーと無調整豆乳を1:1比率っていうシンプル極まりないソイラテですね〜
( ´ ▽ ` )
レシピと呼べるのかってくらいのやっつけメニューw
糖分が欲しい気分の時だけ砂糖を適量ぶっこみます♪
「イソフラボンが〜」とか「バストアップ・美肌!」みたいな話も聞きますが、実際のところは身近の女性の声を聞いたわけではないのでなんともです
( ̄▽ ̄;)
けっきょくは個人差があるんじゃないかなと。
わたし男なんでその辺あんまし。。( ̄▽ ̄;)
太るのはちょっとイヤかな〜程度のゆるい人間なもんで。
初めこそ味に抵抗があった無調整豆乳ですが、飲んでるうちに白い水としか思わないくらいグビグビ飲めるようになりました♪
あくまでわたし個人はですが。
牛乳だとお腹がグルグルするんじゃ!という同志の方は、豆乳、おすすめですよ♪
調整or無調整はお好みでw
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80年代から飲まれてきた豆乳は、現在では日本を代表する「植物性ミルク」となっています。マルサンアイはもともと味噌づくりから始まった会社ですが、味噌の需要が低くなる夏場にも大豆を摂取してもらいたい!という想いから、1980年に豆乳づくりをスタ
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名称 キッコーマンソイフーズ 北海道産大豆 無調整豆乳 1L×12本 保存方法 常温 発送時期 2024年12月より順次発送※生産・天候・交通等の事情により遅れる場合があります。 提供元 カスミブランデ研究学園 配達外のエリア 離島、沖縄県
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名称豆乳内容量1,000ml/6本入り×2ケース原材料大豆(遺伝子組換えでない)賞味期限別途記載保存方法直射日光・高温多湿を避け保存製造者株式会社ふくれん 甘木工場福岡県朝倉市柿原223番地事業者筑前あさくら農業協同組合配送方法常温配送お届
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国産大豆を100%使用しています。 大豆の旨みをそのまま味わえる豆乳です。 大豆特有の臭みがなく、豆乳嫌いの方にもお飲みいただけるようさっぱりとした味わいです。 工夫やこだわり 株式会社ふくれんは県農産物の特性を活かした商品・技術開発に努め
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キッコーマンで使用する大豆は、たくさんの品種・産地の中から、キッコーマンが求める品質の品種を選定した上で、農場から製造工場に原料が到着するまでの流通過程を厳密に管理できる産地から調達しています。アメリカやカナダからの輸入大豆を主に使用してい
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