無調整豆乳
美容・健康目的というわけではないですが、無調整豆乳を定期的に飲んでいます。
珈琲と割るのにちょうどいいんですよね〜。
ソイラテ（無糖）、眠気にも体にもいいんじゃね？と思い込んでますw
（医学的根拠はしりませんw）
牛乳だとお腹を壊しがちになるのです。。(￣▽￣;)
わたしの身体、乳糖と相性がよろしくないっぽくてw
無調整豆乳って応用がいろいろききます。
前述したコーヒーと合わせたソイラテもそうだし、調理にも鍋だったりシチューだったりのレシピもあればデザートにも使えたり。
カロリー的にも同量の牛乳より少なく。タンパク質も採れますし♪
プロテイン割りとか聞きますしね。
泡立ちがすごくてちと大変ですがw
ダイエット効果のほどは正直わからないし、そもそもダイエットって、カロリー制限しつつ運動習慣で代謝を上げていくのがセオリーなので、食生活に頼り切れるものでもないですしね。
かつては調整豆乳しか飲めなくて、無調整は飲んでみてもまずいってなってしまってたんですが、あるとき１Lパックで無調整豆乳を間違い買いしてしまいましてw
仕方なく飲んでいたら案外イケるとなり、調整よか無調整のほうが糖質は制限されてるし良いんじゃないかということで、すっかり無調整豆乳派に変わった過去があります
( ´ ▽ ` )
調整も無調整もどっちも飲めるなら、栄養価的に自分に得なやつのほうがいいか〜ってw
個人的な美味しい飲み方としては、ブラックコーヒーと無調整豆乳を１：１比率っていうシンプル極まりないソイラテですね〜
( ´ ▽ ` )
レシピと呼べるのかってくらいのやっつけメニューw
糖分が欲しい気分の時だけ砂糖を適量ぶっこみます♪
「イソフラボンが〜」とか「バストアップ・美肌！」みたいな話も聞きますが、実際のところは身近の女性の声を聞いたわけではないのでなんともです
(￣▽￣;)
けっきょくは個人差があるんじゃないかなと。
わたし男なんでその辺あんまし。。(￣▽￣;)
太るのはちょっとイヤかな〜程度のゆるい人間なもんで。
初めこそ味に抵抗があった無調整豆乳ですが、飲んでるうちに白い水としか思わないくらいグビグビ飲めるようになりました♪
あくまでわたし個人はですが。
牛乳だとお腹がグルグルするんじゃ！という同志の方は、豆乳、おすすめですよ♪
調整or無調整はお好みでw
【ふるさと納税】キッコーマン 無調整豆乳1000ml 18本
42,000円(税込)【送料込】
名称無調整豆乳内容量無調整豆乳 1000ml 18本セット 3ヶ月連続でお届け原材料大豆（カナダ産）（分別生産流通管理済）賞味期限発送から120日保存方法高温多湿は避け涼しいところにて常温保管してください。製造者キッコーマンソイフーズ株式会
タニタカフェ監修 オーガニック無調整豆乳(1000ml*6本
1,857円(税込)【送料別】
お店TOP＞豆乳＞タニタカフェ監修 オーガニック無調整豆乳 (1000ml*6本)商品区分：有機JAS認定【タニタカフェ監修 オーガニック無調整豆乳の商品詳細】●有機大豆で大豆固形分10％の有機JAS認定の無調整豆乳です。●そのまま飲んでも
【ふるさと納税】キッコーマン 無調整豆乳1000ml 18本
14,000円(税込)【送料込】
名称無調整豆乳内容量無調整豆乳 1000ml 18本セット原材料大豆（カナダ産）（分別生産流通管理済）賞味期限発送から120日保存方法高温多湿は避け涼しいところにて常温保管してください。製造者キッコーマンソイフーズ株式会社東京都中央区販売者
【ふるさと納税】キッコーマンおいしい無調整豆乳 1000ml
14,000円(税込)【送料込】
国内シェアNo.1のキッコーマンの豆乳は、全国に3つの工場を持ち、その1つが五霞町のキッコーマンソイフーズ株式会社茨城工場です。 こちらはおいしい無調整豆乳1000ml×18本セットになります。 単品の他にも定期便のご用意もございます。3回
【ふるさと納税】キッコーマン 無調整豆乳200ml 54本セ
13,000円(税込)【送料込】
名称豆乳内容量無調整豆乳3ケース（ケース 200mlパック 18パック入）原材料大豆（カナダ産）（分別生産流通管理済）賞味期限発送から120日保存方法直射日光を避け、涼しい場所に保存してください。製造者キッコーマンソイフーズ株式会社東京都中
【ふるさと納税】豆乳 九州産大豆 100％ 成分無調整豆乳
11,000円(税込)【送料込】
名称豆乳内容量1,000ml／6本入り×2ケース原材料大豆(遺伝子組換えでない)賞味期限別途記載保存方法直射日光・高温多湿を避け保存製造者株式会社ふくれん 甘木工場福岡県朝倉市柿原223番地事業者筑前あさくら農業協同組合配送方法常温配送備考
マルサン 有機豆乳 無調整(1L*6本入)【マルサン】
1,857円(税込)【送料別】
お店TOP＞豆乳＞マルサン 有機豆乳 無調整 (1L*6本入)商品区分：有機JAS認定【マルサン 有機豆乳 無調整の商品詳細】●大豆まろやか製法により、一層おいしくなりました。●スッキリ飲みやすい味わいです。●有機大豆を使用した無調整豆乳で
キッコーマン おいしい無調整豆乳 200ml 紙パック 18
3,104円(税込)【送料込】
キッコーマンで使用する大豆は、たくさんの品種・産地の中から、キッコーマンが求める品質の品種を選定した上で、農場から製造工場に原料が到着するまでの流通過程を厳密に管理できる産地から調達しています。アメリカやカナダからの輸入大豆を主に使用してい
マルサン 毎日おいしい 無調整豆乳 1L 紙パック 1000
1,591円(税込)【送料込】
80年代から飲まれてきた豆乳は、現在では日本を代表する「植物性ミルク」となっています。マルサンアイはもともと味噌づくりから始まった会社ですが、味噌の需要が低くなる夏場にも大豆を摂取してもらいたい！という想いから、1980年に豆乳づくりをスタ
マルサン 毎日おいしい 無調整豆乳 1L 紙パック 1000
3,942円(税込)【送料込】
80年代から飲まれてきた豆乳は、現在では日本を代表する「植物性ミルク」となっています。マルサンアイはもともと味噌づくりから始まった会社ですが、味噌の需要が低くなる夏場にも大豆を摂取してもらいたい！という想いから、1980年に豆乳づくりをスタ
