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塩シャンプー

「塩シャンプー」なる洗髪法があるそうです。
先日初めて耳にしました。

意味としては、塩で髪を洗う。
そのまんまです。

 

どういった効果が望めるのかというと、薄毛だったり白髪だったりへの改善なんだとか。
医学的根拠とか、わからんのですけども( ̄▽ ̄;)
発案者はかつて頭髪に悩みをもたれていたそうで、「サーファーに薄毛の人をみかけない」という気づきから塩シャンプーという方法に思い至ったのだそうです。

 

こうした健康法めいた話にはどうしたって個人差がつきものですし、やり方に関しても、いつの間にやら自己流になっていったりします
( ̄▽ ̄;)

 

塩シャンプーのやり方を軽く調べたのですが、2通りあって、
・あらかじめ頭を予洗いし、大さじ1杯の塩を頭頂部に乗せ頭髪全体に馴染ませていき、流す方法

・洗面器に大さじ1杯の塩を溶かし、それで頭を洗う方法
とがありました。
あくまで概要ですが、やり方は異なってますね。
共通するのは、使用する塩はミネラル豊富な天然塩が良いとされていることくらいかな〜と。
洗面器に塩を溶かす方は、とても作り方がシンプルで迷いようもありません。

 

口コミとしても、実践されている芸能人のかたがいたり、塩シャンプーで髪が増えたとか、頭皮の臭いが改善されたとかのメリットが上がる一方で、最初の頃はフケがでたとか髪質がゴワゴワになるといったデメリットもある模様。
お湯だけで洗う湯シャンだとすっきりしない人にはいいかもという意見もありました。

 

わたし個人としては薄毛に対して有効な対策があれば行いたいと思っているので、やってみようと思っています。
湯シャンはすでに実践中なのですが、塩も試してみたいなと。
正直、薄毛予防・改善ができるのなら髪質はそこまで重要視していません( ̄▽ ̄)

天然塩を用意して毎日大さじ1杯使って髪を洗う。
飲み薬であれ塗り薬であれ費用はかかりますので、その点を考えると、塩だけで済むのはコスパがいいかもしれません。
パフォーマンスについては、やってみないことにはなんともですが
( ̄▽ ̄)

天然の塩としましては、よくCMで聞き馴染みのある伯方の塩とかコスパ良さげですね。

 

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