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日常から負荷トレーニング

 

現代の亀仙流の甲羅のように。
現代で甲羅は背負えませんしw

そこで出番なのが「パワーアンクル」とか「アンクルウエイト」と呼ばれるアイテムたち。。

わたし、あいつら、大好きです
( ̄▽ ̄)

 

欠点は、昔の記憶になるんですけど、ズレ防止のためにキツく取り付けるとうっ血して微妙になるとこですね。
いまの製品はどうなんだろうか。。?
昔の記憶って20年以上前だからなぁ。

現代テクノロジーに期待♪
もしくは短時間で追い込むトレーニングに使えばいいか。
HIITトレーニングのとき着用するとかで。

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商品詳細 サイズ (約)幅265×奥30×高110mm、約1500g 材質 ネオプレーン、ポリ塩化ビニール、ポリエステル、ナイロン、砂鉄 原産国 中国 注意 砂鉄が入っているため、水洗いはできません。 保管場所によっては中の砂鉄に錆が発生す

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