日常から負荷トレーニング
現代の亀仙流の甲羅のように。
現代で甲羅は背負えませんしw
そこで出番なのが「パワーアンクル」とか「アンクルウエイト」と呼ばれるアイテムたち。。
わたし、あいつら、大好きです
(￣▽￣)
欠点は、昔の記憶になるんですけど、ズレ防止のためにキツく取り付けるとうっ血して微妙になるとこですね。
いまの製品はどうなんだろうか。。？
昔の記憶って20年以上前だからなぁ。
現代テクノロジーに期待♪
もしくは短時間で追い込むトレーニングに使えばいいか。
HIITトレーニングのとき着用するとかで。
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リスト＆アンクルウェイト 2.0kg 2個セット KW-50
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商品詳細 サイズ （約）幅270×奥35×高132mm、約2000g 材質 ネオプレーン、ポリ塩化ビニール、ポリエステル、ナイロン、砂鉄 原産国 中国 注意 砂鉄が入っているため、水洗いはできません。 保管場所によっては中の砂鉄に錆が発生す
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商品スペック 商品紹介 🍊【コンパクト＆多用途】 このレガース式アンクルウェイトはコンパクト・隠せるサイズで手も足にも装着できます。手首、足首に重みを加えることにより、日常生活から、ウォーキング、エクササイズなど幅広く使用で
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アンクルウェイト パワーアンクル 2kg二個セット リストウ
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