糖質制限

ゆる〜くですが、日常の食生活に糖質制限を取り入れていたりします。
わたしよりも詳しい方やストイックな方はたくさんいらっしゃると思うので簡単に説明するなら、「米や麺にパン、それに甘いものやおやつは糖質が多い。それらを制限しようぜ ...