この1台でわたしのしたいことは大体できる!
そいつぁ、ぶら下がり健康器。
器具の充実度にもよりますが、
・ぶら下がり
・懸垂
・ディップス
・腕立て伏せ
・腹筋
などの筋トレができます!!
畳一畳分のスペースで!
スクワット系の足や下半身トレへの充実度は弱いですが、上半身はこれでだいたい叶う!
(気がしますw)
ぶら下がり健康器とトレーニングバイクがあれば、だいたいのことはもういいかもしれないw
気になった日常の出来事やらニュースやらの感想忘備録です(^^)
そいつぁ、ぶら下がり健康器。
器具の充実度にもよりますが、
・ぶら下がり
・懸垂
・ディップス
・腕立て伏せ
・腹筋
などの筋トレができます!!
畳一畳分のスペースで!
スクワット系の足や下半身トレへの充実度は弱いですが、上半身はこれでだいたい叶う!
(気がしますw)
ぶら下がり健康器とトレーニングバイクがあれば、だいたいのことはもういいかもしれないw