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個人的、プロテイン選択基準

個人的とは言いつつ、ほぼ万人共通だと思うんです。
求めてるものって。

それは、コスパ♪

タンパク質の吸収効率だったり、含有量だったり、飽きがこないようにフレーバーの選択肢が豊富だったり。
いろんなパフォーマンスがあると思うんですよ。

目的こそ健康や筋肉ですけれど、楽しく補給できる可能性があるなら楽しく補給したいじゃないですか。
フレーバーの選択肢の豊富さとかは、摂取時の楽しさとつながってきますし。

 

他にも溶けやすさとかあるだろうし、パッケージの密閉性とか使い心地もあるだろうし。
(同じチャックでも、なんか使いやすいのと使いにくのがあるのはなんでだろう( ̄▽ ̄)?)

 

選びたいものですね、自分にとって最強コスパのプロテイン。
わたし自身は味に甘さがあって溶けやすければ、わりと何でもいいですw
減量でも筋肉アップでもなく、効率的にバランスよくタンパク質とるのが目的なんで
( ´ ▽ ` )

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